Mit dem Slogan "Fit For Fire Fighting" bringen sich die Feuerwehren in Baden Württemberg, Deutschland, in Bewegung; nicht durch "Dienstanweisung" sondern aufgrund persönlicher Einsicht und zum persönlichen Nutzen.
Das Trainings- und Ernährungsbuch liefert insbesondere für Sportanfänger und Wiedereinsteiger hilfreiche Tipps zu sinnvollen Sportaktivitäten. "Nicht plagen sondern sich wohlfühlen bei der Bewegung und der Ernährung" - das ist der Leitgedanke des Buches.
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