wax.AT - Das Portal für Feuerwehr und Rettungsdienst - RK Lilienfeld: Bewegung zum Wohlfühlen (x)

Bewegung kann nicht nur enorm viel zum eigenen Wohlbefinden beitragen. Sie hilft auch, dem vorzeitigen Beginn zahlreicher körperlicher und geistiger „Alterserscheinungen“ vorzubeugen. Viele Menschen vergessen – nicht nur in den späteren Lebensjahren –, wie gut es tut, seinen Körper aktiv zu spüren.

Patricia Wallner, seit Jänner Mitarbeiterin beim Roten Kreuz Lilienfeld und ausgebildete Übungsleiterin, bietet ab 9. September 2010 wöchentlich eine Stunde Bewegung zum Wohlfühlen an. Mitmachen kann jeder, da die Übungen individuell an die Kursteilnehmer angepasst werden. Der erste Besuch ist gegen Vorlage eines Aktionsgutscheines kostenlos. Dieser ist bei unseren nächsten GSD-Veranstaltungen – Betreutes Reisen(18. September), Seniorentreff in Türnitz (25. September) und Seniorentreff in Lilienfeld (9. Oktober) – sowie auf Anfrage erhältlich.

Kurszeiten: jeden Donnerstagvormittag von 9 – 10 Uhr
Kursbeitrag: € 4,– pro Stunde, der Einstieg ist jederzeit möglich

Für Fragen zum neuen Angebot wenden Sie sich bitte an Patricia Wallner unter 0664/960 08 04. Für allgemeine Infos zu den Gesundheits- und Sozialen Diensten steht Ihnen die Service-Hotline 0664/410 3180 zur Verfügung.

Quelle und Bilder: Irmgard Zöchling / Peter Kramer, RK Lilienfeld